本記事はプロモーション（PR）を含みます。
学校に行けない時期でも、勉強そのものは家で続けられます。いまは授業動画・字幕つきの映像授業・プリント・質問できる窓口まで、無料でそろっています。困るのは「どれを、どの順で使えばいいか」です。
この記事では、不登校や通信制高校の生徒が家で使える無料の学習サイトを、実際に全部開いて、無料かどうか・登録が要るかを確かめたうえで6つ選びました（2026年10月2日確認）。塾で中学生・高校生を見てきた立場から、学校の進度に追いつく組み方まで書きます。
授業の代わりになる動画→①19ch／字幕を読みながら進めたい→②eboard／分からないところを人に聞きたい→③こどもの教育を支援する会のLINE質問。数学だけ集中してやり直すなら④数学online.com、紙で反復するなら⑤ポテスクプリント、高校数学なら⑥河見賢司のプリントです。
先に結論：6サイトの比較と、状態別の選び方
| サイト | 型 | 中身 | 登録 |
|---|---|---|---|
| ①19ch（塾チャンネル） | 授業動画 | 小3〜中3の各教科と高校受験、高校数学の授業動画。授業のテキスト（PDF）も無料 | 不要 |
| ②ICT教材eboard | 映像授業＋ドリル | NPO法人が運営。全部の映像授業に「やさしい字幕」。家庭では無料 | 学習記録を残さない使い方なら不要 |
| ③こどもの教育を支援する会 | LINEで質問 | 勉強の質問・相談をLINEで受付。オンライン自習室（パラプル部）も | LINEの友だち追加（匿名で可） |
| ④数学online.com | 中学数学の動画＋練習 | 解説動画・プリント・「解き方ガイド」つき練習ページ・入試過去問。広告なし | 不要 |
| ⑤ポテスクプリント | 印刷して解く | 小学生・中学生の学習プリント。問題用紙のQRコードで答え合わせ | 記載なし（そのまま印刷） |
| ⑥河見賢司のサイト | 高校数学のプリント | 式と証明・漸化式・場合の数などの解説プリント（PDF） | 不要 |
| いまの状態 | 使うサイト |
|---|---|
| 学校の授業がどこまで進んだか分からない | ①19ch の学習計画表を教科書の目次と見比べる |
| 音だけだと頭に入らない。文字で追いたい | ②eboard（字幕つきの映像授業） |
| 解いていて分からない。聞ける人がいない | ③LINE質問（匿名で利用できる） |
| 数学だけ、中1からやり直したい | ④数学online.com → ⑤ポテスクのプリントで反復 |
| 通信制高校で、数学のレポートが進まない | ⑥河見賢司のプリント／①19ch の高校数学 |
家で勉強するときにいちばん多い失敗は、動画を見て分かった気になって、問題を解かないことです。どのサイトを使うにしても「動画1本＝問題を数問」をセットにしてください。
①19ch（塾チャンネル）｜授業の代わりに動画で進めたい人へ
19chは、教育YouTuberの葉一さんが運営する授業動画のサイトです。トップページには「2,000本以上の勉強動画が無料。」「登録なし、課金なし、アプリ不要。」とあり、授業で使うテキスト（PDF）も無料で印刷できます。
不登校の生徒にとって大きいのは、学習支援ガイドがあることです。ガイドには「病気やいじめなどの理由で学校に通うことができない人」を応援していると書かれていて、授業動画の一覧表「学習計画表」を印刷し、自分の教科書の目次と見比べて、学校で習っているところを動画で勉強する手順が示されています。
学習計画表を印刷して、教科書の目次と照らし合わせる。学校がいま進んでいる単元に印を付け、そこから1日1本ずつ見る。
学校に戻るときに困るのは「授業がどこまで進んだか分からない」ことです。教科書の目次と動画の一覧を突き合わせるやり方は、塾で休んでいた生徒を戻すときと同じ考え方です。
②ICT教材eboard｜字幕つきの映像授業で進めたい人へ
ICT教材eboardは、NPO法人eboard が運営する「映像授業＋デジタルドリル」の教材です。公式サイトには「ご家庭や公立学校等では、無料で利用することができます。」とあり、トップには「周りに塾がなくても、学校に行けなくても。」という言葉が掲げられています。
特徴は、すべての映像授業に「やさしい字幕」が付いていることです。音だけだと内容が入ってこない生徒でも、字幕を目で追いながら進められます。学習記録を残さない使い方なら、家庭での個人利用は登録なしで使えます。
①の動画が頭に入りにくい日は、eboard の映像授業を1本だけ。字幕を読みながら見て、続けてドリルを数問解く。
③こどもの教育を支援する会｜分からないところを人に聞きたい人へ
NPO法人こどもの教育を支援する会は、公式LINEで勉強の質問や相談を受け付けている団体です。案内のページには「利用料は無料」「匿名で利用可能」「24時間365日いつでも受付」とあり、トップページには「不登校の子どもたちも対象です」と明記されています。
質問のほかに、パラプル部というオンライン自習室・交流室もあります。同じ時間に画面の向こうで誰かが勉強しているので、一人だと机に向かえない日の助けになります。
問題が解けずに手が止まったら、その問題の写真を送って質問。答えを待つあいだは、別の単元を進めておく。
家で勉強していると、1問で止まってその日が終わることがよくあります。聞ける窓口が1つあるだけで、勉強が止まる時間はかなり減ります。
④数学online.com｜中学数学をやり直したい人へ
数学online.comは、中学数学の解説動画・プリント・練習ページ・入試過去問をまとめたサイトです。「無料で利用できます。広告も表示されません。」「登録不要で利用できます。」と書かれていて、「授業に参加できない中学生も、中学校数学の学習ができる」ことを目的に作られています。
プリントのQRコードから、それぞれのタイミングで解答・解説を確認できます。練習ページには、分からないときにタップする「解き方ガイド」があり、いきなり全部を解説せず、必要なことを少しずつ示してくれます。
中1の正負の数から順に、動画→練習ページの順で1単元ずつ。詰まったら解き方ガイドを1段階だけ開いて、自分で続きを考える。
⑤ポテスクプリント｜紙で反復して、一人で丸付けしたい人へ
ポテスクプリントは、「小学生・中学生用学習プリントの無料公開」をしているサイトです。中学の5教科と副教科、漢字・英単語のプリントがそろっています。
便利なのは、問題用紙の右上にあるQRコードをスマホやタブレットで読み取ると、答え合わせができることです。解答用紙を印刷しなくても、一人で丸付けまで終わらせられます。
④や①で理解した単元を、プリント1枚で確認。間違えた問題だけ、日を空けてもう一度解く。
⑥河見賢司のサイト｜通信制高校で数学を独学したい人へ
数学講師の河見賢司さんのサイトでは、高校数学の無料プリント（PDF）を公開しています。式と証明、漸化式、場合の数、2次関数、三角関数などがあり、「独学でもしっかりと理解できるように作った」と書かれています。「式と証明」のプリントは「ページ数は150ページ越え」です。
通信制高校では、数学のレポートを自分で進める場面が多くなります。教科書だけで分からないときの解説書の代わりとして使えます。なお、サイトの本業は有料の個別授業なので、無料なのはプリントの部分です。
レポートで詰まった単元のプリントを開き、例題の解説だけ読んでからレポートに戻る。全部を最初から読む必要はありません。
学校に行けない日の1日の組み方
サイトを決めたら、1日の流れを固定してください。時間は短くてかまいません。続けることのほうが大事です。
| 時間 | やること | 使うサイト |
|---|---|---|
| 午前（20分） | いま学校が進んでいる単元の動画を1本 | ①19ch／②eboard |
| 午前（20分） | その単元の問題を数問・プリント1枚 | ⑤ポテスク／④数学online の練習ページ |
| 午後（10分） | 解けなかった問題を質問する | ③LINE質問 |
| 夕方（10分） | 前の日に間違えた問題だけ解き直す | ⑤同じプリント |
学校に戻る・戻らないに関係なく、勉強の習慣が切れていないことは、高校受験でも通信制高校の入学後でも必ず効いてきます。最初は1日20分で十分です。
N高等学校は、ネットコースなら書類選考のみで入学でき、通学日のないコースから週5日通うコースまで選べます。2027年4月入学の第1期は出願が10月20日までです。まず資料を取り寄せて、お子さんと一緒に「どの通い方なら続けられそうか」を話してみてください。
PR N高等学校の資料を取り寄せる（無料）
不登校の家庭学習と無料サイトについてよくある質問
- 不登校でも無料で勉強できるサイトはありますか？
-
あります。授業動画なら19ch（2,000本以上が無料・登録なし）、字幕つきの映像授業ならNPO法人のeboard（家庭では無料）、質問ならこどもの教育を支援する会のLINE（利用料は無料・匿名で利用可能）が使えます。
- どのサイトから始めればいいですか？
-
19ch の学習計画表からです。教科書の目次と見比べると、学校がいまどこを勉強しているかが分かり、そこから動画で追いつけます。
- 分からない問題を誰かに聞く方法は？
-
こどもの教育を支援する会の公式LINEで質問できます。小中高生なら匿名で使え、料金はかかりません。
- 通信制高校の数学のレポートに使えるサイトは？
-
河見賢司さんの高校数学の無料プリントと、19ch の高校数学の動画です。教科書だけで分からない単元の解説として使えます。
- 答え合わせを一人でするには？
-
ポテスクプリントは問題用紙のQRコードで答え合わせができ、数学online.comのプリントもQRコードから解答・解説を見られます。
不登校の子向けのオンライン家庭教師「夢中教室」の料金（月4回16,900円〜・運営費1,500円の内訳・解約の条件）は、公式サイトで確認した内容を別の記事にまとめています。
この記事で確認した資料
掲載した6サイトは、2026年10月2日にすべて実際に開いて、無料で使えることと登録の要不要を確認しました。
各サイトの説明は、サイト内の文言（19chの学習支援ガイド、eboard のトップページ、こどもの教育を支援する会のLINE質問の案内、数学online.com のトップページ、ポテスクプリントの使い方、河見賢司さんの高校数学のページ）によります。
不登校からの進路や、高校受験のしくみは次の記事にまとめています。
で売れます（最新版の赤本は1冊500円以上保証）。条件は
（最大1ヶ月の無料体験）。
コメント