不登校でも家で勉強できる無料サイト6選｜動画・プリント・質問を使い分け

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学校に行けない時期でも、勉強そのものは家で続けられます。いまは授業動画・字幕つきの映像授業・プリント・質問できる窓口まで、無料でそろっています。困るのは「どれを、どの順で使えばいいか」です。

この記事では、不登校や通信制高校の生徒が家で使える無料の学習サイトを、実際に全部開いて、無料かどうか・登録が要るかを確かめたうえで6つ選びました（2026年10月2日確認）。

塾で中学生・高校生を見てきた立場から、学校の進度に追いつく組み方まで書きます。

先に結論：6サイトの比較と、状態別の選び方

サイト	型	中身	登録
①19ch（塾チャンネル）	授業動画	小3〜中3の各教科と高校受験、高校数学の授業動画。授業のテキスト（PDF）も無料	不要
②ICT教材eboard	映像授業＋ドリル	NPO法人が運営。全部の映像授業に「やさしい字幕」。家庭では無料	学習記録を残さない使い方なら不要
③こどもの教育を支援する会	LINEで質問	勉強の質問・相談をLINEで受付。オンライン自習室（パラプル部）も	LINEの友だち追加（匿名で可）
④数学online.com	中学数学の動画＋練習	解説動画・プリント・「解き方ガイド」つき練習ページ・入試過去問。広告なし	不要
⑤ポテスクプリント	印刷して解く	小学生・中学生の学習プリント。問題用紙のQRコードで答え合わせ	記載なし（そのまま印刷）
⑥河見賢司のサイト	高校数学のプリント	式と証明・漸化式・場合の数などの解説プリント（PDF）	不要

①19ch（塾チャンネル）｜授業の代わりに動画で進めたい人へ

19chは、教育YouTuberの葉一さんが運営する授業動画のサイトです。

トップページには「2,000本以上の勉強動画が無料。」「登録なし、課金なし、アプリ不要。」とあり、授業で使うテキスト（PDF）も無料で印刷できます。

不登校の生徒にとって大きいのは、学習支援ガイドがあることです。

ガイドには「病気やいじめなどの理由で学校に通うことができない人」を応援していると書かれていて、授業動画の一覧表「学習計画表」を印刷し、自分の教科書の目次と見比べて、学校で習っているところを動画で勉強する手順が示されています。

②ICT教材eboard｜字幕つきの映像授業で進めたい人へ

ICT教材eboardは、NPO法人eboard が運営する「映像授業＋デジタルドリル」の教材です。

公式サイトには「ご家庭や公立学校等では、無料で利用することができます。」とあり、トップには「周りに塾がなくても、学校に行けなくても。」という言葉が掲げられています。

特徴は、すべての映像授業に「やさしい字幕」が付いていることです。音だけだと内容が入ってこない生徒でも、字幕を目で追いながら進められます。

学習記録を残さない使い方なら、家庭での個人利用は登録なしで使えます。

③こどもの教育を支援する会｜分からないところを人に聞きたい人へ

NPO法人こどもの教育を支援する会は、公式LINEで勉強の質問や相談を受け付けている団体です。

案内のページには「利用料は無料」「匿名で利用可能」「24時間365日いつでも受付」とあり、トップページには「不登校の子どもたちも対象です」と明記されています。

質問のほかに、パラプル部というオンライン自習室・交流室もあります。同じ時間に画面の向こうで誰かが勉強しているので、一人だと机に向かえない日の助けになります。

④数学online.com｜中学数学をやり直したい人へ

数学online.comは、中学数学の解説動画・プリント・練習ページ・入試過去問をまとめたサイトです。

「無料で利用できます。広告も表示されません。」「登録不要で利用できます。」と書かれていて、「授業に参加できない中学生も、中学校数学の学習ができる」ことを目的に作られています。

プリントのQRコードから、それぞれのタイミングで解答・解説を確認できます。練習ページには、分からないときにタップする「解き方ガイド」があり、いきなり全部を解説せず、必要なことを少しずつ示してくれます。

⑤ポテスクプリント｜紙で反復して、一人で丸付けしたい人へ

ポテスクプリントは、「小学生・中学生用学習プリントの無料公開」をしているサイトです。中学の5教科と副教科、漢字・英単語のプリントがそろっています。

便利なのは、問題用紙の右上にあるQRコードをスマホやタブレットで読み取ると、答え合わせができることです。解答用紙を印刷しなくても、一人で丸付けまで終わらせられます。

⑥河見賢司のサイト｜通信制高校で数学を独学したい人へ

数学講師の河見賢司さんのサイトでは、高校数学の無料プリント（PDF）を公開しています。

式と証明、漸化式、場合の数、2次関数、三角関数などがあり、「独学でもしっかりと理解できるように作った」と書かれています。

「式と証明」のプリントは「ページ数は150ページ越え」です。

通信制高校では、数学のレポートを自分で進める場面が多くなります。教科書だけで分からないときの解説書の代わりとして使えます。なお、サイトの本業は有料の個別授業なので、無料なのはプリントの部分です。

無料サイトで学んだ分は、学校の記録に残るか｜令和6年度の調査で自宅学習の扱いを数えた

無料サイトで勉強しても、学校の出席や成績に自動的に反映されるわけではありません。実際にどのくらい反映されているのかを、令和6年度の問題行動・不登校調査（表4-11、表4-12）で確かめました。

区分	不登校の児童生徒数	自宅のICT等の学習を出席扱いとした数	割合（計算）
小学校	137,704人	4,828人	3.5%
中学校	216,266人	8,433人	3.9%
小中学校の計	353,970人	13,261人	3.7%

自宅でのICT等の学習を出席扱いにしてもらえたのは、不登校の3.7%（13,261人）です。この制度は、学校と保護者の連携や、訪問などによる対面指導が定期的に行われることなどが要件になっています（文部科学省の通知）。無料サイトを使っているだけでは満たせません。

成績には、もう少し反映されている

学習の場所	成績評価に反映した人数	うち観点別評価・評定に反映	不登校に占める割合（反映した人数）
自宅等	69,240人	58,212人	19.6%
教育支援センター	9,335人	6,452人	2.6%
民間団体・民間施設	3,409人	1,904人	1.0%
小中学校の計（全場所の実人数）	81,467人	65,953人	23.0%

不登校の児童生徒が欠席期間中に行った学習の成果を指導要録に反映したのは81,467人（23.0%・計算）で、出席扱いよりも成績評価のほうが約6倍多く反映されています（81,467 ÷ 13,261 ＝ 6.1）。自宅等での学習は69,240人が反映の対象でした。無料サイトの学習も、学校に学習の内容を見せられれば、成績に生かせる余地があるということです。

そのために必要なのは、サイトの選び方より先に、担任に「家での学習を成績に反映してもらえるか」を相談することです。学習の記録は、使ったサイト名・日付・取り組んだ単元の3点を残して、先生に見せられる形にしておくと、評価の相談がしやすくなります。

※小中学校の計の実人数は、複数の場所で学習した児童生徒を1人として数えています。そのため、場所別の人数を足した数とは一致しません。割合は不登校の児童生徒353,970人に対する値です（19.6%＝69,240÷353,970、2.6%＝9,335÷353,970、1.0%＝3,409÷353,970）。

出典：令和6年度 問題行動・不登校調査 表4-11（e-Stat）／同 表4-12（小・中合計）／同 表4-2／文部科学省 調査のページ（2026年10月15日確認）

学校に行けない日の1日の組み方

サイトを決めたら、1日の流れを固定してください。時間は短くてかまいません。続けることのほうが大事です。

時間	やること	使うサイト
午前（20分）	いま学校が進んでいる単元の動画を1本	①19ch／②eboard
午前（20分）	その単元の問題を数問・プリント1枚	⑤ポテスク／④数学online の練習ページ
午後（10分）	解けなかった問題を質問する	③LINE質問
夕方（10分）	前の日に間違えた問題だけ解き直す	⑤同じプリント

不登校の家庭学習と無料サイトについてよくある質問

不登校の子向けのオンライン家庭教師「夢中教室」の料金（月4回16,900円〜・運営費1,500円の内訳・解約の条件）は、公式サイトで確認した内容を別の記事にまとめています。

この記事で確認した資料

掲載した6サイトは、2026年10月2日にすべて実際に開いて、無料で使えることと登録の要不要を確認しました。

各サイトの説明は、サイト内の文言（19chの学習支援ガイド、eboard のトップページ、こどもの教育を支援する会のLINE質問の案内、数学online.com のトップページ、ポテスクプリントの使い方、河見賢司さんの高校数学のページ）によります。

不登校からの進路や、高校受験のしくみは次の記事にまとめています。