勉強の遅れは今からでも挽回できる？残り期間別の判断と優先順位

この記事は今すぐ勉強で挽回したい方に具体的なステップをご紹介しています！ライバルに勝ちたいみなさんも是非！

周りのみんなとテストの点数などを比べてしまい、焦っている。そんな経験ないでしょうか。焦る気持ちも分かりますが、まだ挽回できるチャンスはあります。しかし、ただ頑張ると決めただけではなかなか続かないので、具体的に作戦を立てていきましょう。

先に答えます：いつからなら間に合うのか

この記事に来る人がいちばん知りたいのはここだと思うので、先に書きます。間に合うかどうかは「残り何か月か」ではなく、「残り月数で、何を捨てられるか」で決まります。

残り期間	やれること	判断
1年以上	数学・英語を基礎から組み直せます	志望校を下げる判断はまだ不要です
6〜12か月	英語か数学のどちらか一方＋暗記科目	全科目の底上げは無理です。使う科目を絞ってください
3〜6か月	暗記科目と、基礎の穴つぶし	数学を1から立て直すのは間に合いません。出願先の組み立てを変える段階です
3か月未満	暗記科目と、過去問での取りこぼし回収	いま解ける問題を確実に取ることに全振りします

志望校を下げるかどうかの考え方

「下げるべきか」と聞かれたら、私はいつも「下げる前に、受け方を変えられないか」を先に考えます。

そのうえで残り3か月を切っていて、差が100点以上あるなら、出願先を組み直す話になります。これは負けではなく、確実に受かる形を作る作業です。

共通テストまで80日、個別テストまで96日｜公式の日程から残り時間を計算し、勉強時間別の正答率も見る

「間に合うか」は、残りの日数を数えないと決められません。2026年10月28日に、大学入試センターの実施要項と、文部科学省の令和9年度大学入学者選抜実施要項を開き、日程を取り出しました。あわせて、勉強時間の長さと正答率の関係を、国立教育政策研究所の令和8年度全国学力・学習状況調査（中学3年生）のクロス集計表で見ます。

日程（令和9年度入試）	日付	2026年10月28日から
大学入学共通テスト 本試験	2027年1月16日（土）・17日（日）	80日
同 追試験	2027年1月23日（土）・24日（日）	87日
個別テスト（学力検査）の試験期日の始まり	2027年2月1日	96日
個別テストの試験期日の終わり	2027年3月25日	148日
合格者の決定発表の期限	2027年3月31日まで	154日

平日の学校の授業時間以外の勉強時間（中3）	割合	国語の平均正答率	数学の平均正答率
3時間以上	9.0%	67.3%	64.0%
2時間以上3時間未満	21.3%	67.7%	63.1%
1時間以上2時間未満	31.5%	65.8%	59.8%
30分以上1時間未満	19.5%	63.7%	55.7%
30分未満	11.5%	60.2%	50.5%
全くしない	6.8%	53.3%	41.7%

読み方は3つです。1つ目は、共通テストまでは80日、個別テストの始まりまでは96日だということです。1日1時間なら80時間、3時間なら240時間になります。残り日数に1日の時間をかけると、「何時間使えるか」が見えます。2つ目は、勉強時間が長いほど正答率は高いが、2時間を超えると差は小さいことです。「全くしない」41.7%と「1時間以上2時間未満」59.8%の差は18.1ポイントなのに、2時間以上3時間未満から3時間以上までの差は0.9ポイントです。0から1時間への最初の一歩が大きく、時間を増やすだけでは同じようには伸びません。3つ目は、追試験や個別テストの日付は、受ける大学で違うことです。個別テストは2月1日から3月25日までのうちで各大学が決めるため、志望校の募集要項で日付を確かめてください。

勉強時間の表は、中学3年生の4月の結果で、受験生の高校3年生の数字ではありません。回答は生徒本人の自己評価で、成績が良い生徒ほど勉強時間が長い、という逆向きの関係も含まれ、因果は示せません。日数は、2026年10月28日を起点に、日付の差を数えたものです。入試日程は予定のため、変更があるときは大学入試センターと志望校の発表を確かめてください。

出典：大学入試センター「令和9年度大学入学者選抜に係る大学入学共通テスト実施要項」（PDF・11 試験実施期日等）／文部科学省「令和9年度大学入学者選抜実施要項」（令和8年5月27日付・PDF・第1 基本方針ほか。個別テストの試験期日・合格者の決定発表）／国立教育政策研究所「令和8年度全国学力・学習状況調査 クロス集計表［生徒質問－教科］」質問(23)のシート(Excel)（2026年10月28日確認）

効率的な学習計画を立てよう！

1日の勉強時間を決めよう

遅れている場合、勉強時間を増やすこと自体は避けられません。ただし、よく言われる「学年＋○時間」という目安は、受験学年に当てはめると成立しません。高3で平日5時間、休日8時間は、学校のある日には物理的に無理です。

実態も見ておきます。全国学力・学習状況調査（令和7年度・中学3年生）では、平日の勉強時間（塾や家庭教師の時間を含む）は「1時間以上2時間未満」が30.8％で最も多く、1時間以上の合計は61.7％でした（回答結果集計表）。

上の目安はこれより多めです。いきなり届かなくても、まずは平日1時間を毎日続けるところからで十分です。

目安として使うなら、この形をすすめています。

	平日	休日
受験学年（中3・高3）	3〜4時間	8〜10時間
それ以外の学年	2〜3時間	5〜6時間
部活・通学が長い人	平日は1時間で構いません	そのぶん休日に寄せます

平日は苦手科目の克服をメインに行おう

上記に挙げた勉強時間のうち、少なくとも半分は苦手科目を行うことをおすすめします。得意科目があるのも、もちろん素晴らしいですが、苦手科目がないというのは大きな強みになります。

苦手科目は、応用に手を出す前に基礎の抜けを埋めるのが先です。ここを飛ばして問題集を進めても定着しません。どこまで戻るかの決め方は、数学が苦手な人の克服ロードマップに手順をまとめています。

休日は学校と同じスケジュールで勉強してみよう

休日のおすすめの勉強法は、「学校と同じスケジュールで勉強してみる」です。普段の授業のスケジュールと同様に、家庭学習をしてみましょう。例えば以下のようなタイムスケジュールです。

時間	予定
9:00-9:50	1時間目：数学
10:00-10:50	２時間目：化学
11:00-11:50	３時間目：古文
11:50-13:00	お昼休憩
13:00-13:50	４時間目：英語
14:00-14:50	５時間目：物理
15:00-15:50	６時間目：好きな科目

これだけで、５時間の勉強量を確保できます。終わるのは16時ごろですから、その後の時間はまだ有意義に使えますから、自習しても良し、息抜きしても良しです。

もしかしたら最初は疲れてしまって難しいかもしれないですが、この方法に慣れると満遍なく、そして確実に勉強時間を確保できます。

モチベーションを維持しよう

上記の方法をずっと続けるのは、なかなか難しいです。モチベーションの管理はとても重要になってきますよね。勉強のモチベーションを維持するのは難しいですが、目標を常に意識したり、友達と一緒に勉強したりすると乗り切りやすくなりますよ。

モチベーション維持のポイント

• 目標を常に意識する。
• 友達と一緒に勉強する。
• 周囲の人に目標を宣言する
• 勉強の成果を記録する。
• 適度に休憩を取る。
• 自分にご褒美を与える。　など。

ただ、続かない原因の多くは気持ちではなく「量が多すぎること」です。3日続かなかったら、根性ではなく計画のほうを疑ってください。

学習管理をプロに頼ろう

勉強時間を確保したとしても、その方向性がずれていては、満足いく結果には繋がらない可能性があります。1人で実行するのではなく、学習管理を専門の方に頼りましょう。もちろん学校の先生・塾の先生でもいいですが、個人的なおすすめはオンラインの学習管理型の塾です。

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勉強の遅れの取り戻し方についてよくある質問

まとめ：正しい方向で勉強を積み重ねれば挽回できる

いま遅れている人も、正しい方向性で勉強を積み重ねることで挽回が可能です。
プロに教わりながら、勉強時間を増やして次のテストではより上位を狙ってみましょう。

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遅れを取り戻すときの優先順位【全部やろうとしない】

遅れている人ほど「全部やらなきゃ」と考えて動けなくなります。捨てる判断ができるかどうかが挽回の分かれ目です。

優先度	やること	理由
1位	数学・英語の基礎	積み上げ式なので、放置すると差が拡大し続ける
2位	暗記科目（理科・社会）	短期で点になる。直前期でも間に合う
3位	応用問題・過去問	基礎が固まってから
捨てる	完璧主義	8割の理解で次へ進む。完璧を目指すと終わりません

※特に暗記科目は「後回しにしていい」という判断が有効です。

計画の立て方は週単位の勉強計画を参考にしてください。