【効率を上げる対策も紹介】映像授業のメリット・デメリット4選

映像授業の強みは「好きな時間に・選んだ講師の授業を・何度でも見返せる」こと、弱みは「続かない・質問しにくい・見ただけで終わりやすい」ことです。自分で予定を立てて守れる人には強い味方になり、一人だと進まない人には向きません。4つずつのメリット・デメリットと、効果を上げる受け方をまとめます。

映像授業とは、あらかじめ録画された授業を、パソコンやタブレット、スマートフォンで再生して受ける形の授業です。対面授業とは違う特徴があるので、選ぶ前に向き不向きを確かめておきましょう。

映像授業のメリットとは？

1. 都合の良い時間に好きな場所で授業を受けられる

映像授業は、動画を再生する環境さえ用意すれば、好きな時間にどこででも授業を受けることができます。日中にまとまった学習時間を取りにくい方でも、移動時間なしで授業を受けることができるのが魅力です。

学校や塾ではどうしても限られる「自由な学びの時間」を、自分のペースで作れるのが映像授業のいいところですね。

2. 人気講師・有名講師を選べる

映像授業の場合は定員がないため、対面では受けることの難しい人気講師の授業を受けることができます。

また、地方に住んでいる方でも都内の有名大学出身講師の授業を選択できるため、選べる講師の幅はかなり広がります。

3. 授業の振り返りが簡単

同じ授業を何度でも受けることができるのも映像授業のメリットです。一度受けた授業を見返すことができるので、簡単に授業の復習ができます。

また、授業の最中に理解が追いつかなかったり、声が聞き取りづらい部分があったりしても、巻き戻してその部分をもう一度再生することができます。

4. 柔軟な授業スタイル

講師によっては、授業スピードが速すぎたり、遅すぎたりすることがあります。

映像授業によっては再生スピードを変更できる機能があるものも多く、自分に合った授業スピードに変更できます。

すでに分かっている部分の説明をスキップしたり、難しく感じるところは何度も説明を聞いたりするなどが可能です。

• すでに分かっている部分を1.5倍速でサクサク進める
• 難しいところは止めたり巻き戻したりしてじっくり理解する

ということができますよね。

映像授業のデメリット

1. モチベーションの維持が難しい

映像授業は、自由度が高い分、やる気がないとついサボりがちに…。学校のように授業が始まるベルが鳴るわけでもないので、強い意志を持って計画的に進める必要があります。

2. 疲れやすい

長時間スマホやタブレットの画面を見ると目や脳が疲れます。特に小さい画面だと、さらに負担が大きくなりがち…。授業の途中で疲れを感じたら、休憩をしっかり取ることが大切です。

同じガイドラインは、ディスプレイを眼から40cm以上離し、画面の上端を眼の高さまでにするよう示しています。

スマホを顔に近づけて見続けるより、タブレットやパソコンを机に置いて見るほうが疲れにくくなります。

3. 質問がしにくい

映像授業は、目の前に講師がいるわけではないので、質問をする際はチャット形式で疑問点を説明することになりますが、きちんと質問をしなければ、講師に質問の意図が伝わりません。

講師もすべての生徒の理解度を把握しているわけではないので、どこまで理解しているかを想像しながら回答することになり、質疑応答に時間がかかりやすくなります。

なお、映像授業だけを配信して質問できる講師がいないサービスも多くあります。講師のいないサービスを使うなら、学校の先生や家庭教師など、すぐ質問できる相手を先に決めておきます。

4. アウトプット学習が不足しやすい

講師の説明を聞くことが映像授業の主体であり、それ自体はインプット学習です。

しかし、知識を定着させるためにはアウトプット学習が必要であることが多く、映像授業ではそれが不足する傾向にあります。

アウトプット用の学習教材や時間は自分で確保する必要があり、授業時間外での取り組みが重要になります。

映像授業・対面授業・オンライン個別の違い

メリットとデメリットは、他の授業の形と並べると選びやすくなります。いちばん大きな違いは「時間が決まっているかどうか」です。映像授業は時間の自由と引き換えに、予定を自分で守る力が要ります。

	映像授業	対面の集団授業	オンライン個別
いつ受けるか	好きな時間に何度でも	決まった時間	予約した時間
講師	人気講師を選べる	その教室の講師	画面越しに1対1
分からないとき	巻き戻して見直す／質問はチャットなど	その場で手を挙げる	その場で聞ける
続けやすさ	自分で予定を決めないと溜まる	通う時間が決まっている	予約で時間が決まる
向いている人	自分で計画を立てられる人	一人だと進まない人	質問が多い人・苦手を個別に埋めたい人

迷ったら、今の自分が「時間があれば勉強できるのに、授業の時間が合わない」のか、「時間はあるのに進まない」のかで決めてください。前者は映像授業、後者は時間が決まっている形が向いています。

映像授業を効率的に受けるために

映像授業のメリットとデメリットを踏まえて、ここからは映像授業に取り組む際に意識するべきことをいくつかご紹介します。

1. スケジュール管理の徹底

好きな時間に受けられるのが映像授業の特徴ですが、授業を受ける時間はできるだけ決めておきましょう。

毎日コツコツ受けるのもよいですし、週末にまとめて受けるのもよいですが、無計画では受けるべき授業が溜まってしまいやすくなります。

未受講の授業が溜まることで、モチベーションの低下につながる恐れもあるので、無理のない範囲で学習計画を作ることをお勧めします。

習慣になるまでの期間は人によって大きく違います。

ロンドン大学のラリーらの研究（96人が毎日同じ行動を12週間続けた実験）では、行動が自動的にできるようになるまでの中央値は66日、短い人で18日、長い人で254日でした（Lally et al., 2010）。

2か月ほどはかかるつもりで、まずは意識的に映像授業を毎日受けることを心がけてみてください。「毎日最低3講座は見る」「20時からは映像授業の時間」のように、数字を使った計画にすると続けやすくなります。

2. アウトプット学習を意識する

映像授業の多くはインプット学習です。したがって、知識を定着させるためのアウトプット学習は自分で意識的に取り組む必要があります。

アウトプット用のテキスト等が用意されている場合はそれを活用し、テキスト等がない場合は問題集などを用意して取り組みましょう。

また、アウトプットの過程で疑問点が出た場合には、できるだけ質問をして解決するようにします。

質問をする際には、分かっている部分と分からない部分を明確にすることで適切な回答が得られる可能性が高まり、自分でも整理して考えやすくなります。

3. こまめに休憩する

映像授業は疲れやすく、高い集中力を保つのが難しいので、休憩はこまめに行います。授業の途中で動画を止められるのが映像授業の良い点なので、疲れを感じたら一度休憩を挟んで再度取り組むようにしましょう。

区切りの目安は、パソコン作業の休憩の決まりが参考になります。

厚生労働省の「情報機器作業における労働衛生管理のためのガイドライン」は、1時間以内で1サイクルとし、サイクルの間に10〜15分の作業休止、サイクルの途中にも1〜2回の小休止を入れるよう示しています。

映像授業も「1時間見たら10〜15分休む」を基本にしてください。

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画面で勉強する時間は、長いほど良いか｜全国学力調査で、家庭でのICT学習が30分未満の中3は数学53.3%、3時間以上は38.7%

映像授業はパソコンやタブレットで受けるため、「たくさん見るほど力がつく」と考えがちです。

国立教育政策研究所の令和7年度全国学力・学習状況調査（中学3年生・4月実施）には、家庭でのICT機器の使い方を聞く質問があります。

2026年10月27日に Excel を開き、全国の国公私立の生徒900,313人分の結果を取り出しました。

この質問は動画を見る時間だけを聞いたものではなく、ICT機器を勉強のために使う時間全体です。映像授業の視聴もこの中に入ります。

平日、学校の授業以外でICT機器を勉強に使う時間	生徒数の割合	国語の平均正答率	数学の平均正答率
3時間以上	2.7%	46.1%	38.7%
2時間以上、3時間より少ない	3.2%	49.8%	43.5%
1時間以上、2時間より少ない	7.9%	53.0%	47.3%
30分以上、1時間より少ない	18.1%	56.1%	51.2%
30分より少ない	36.0%	57.5%	53.3%
全く使っていない	30.0%	52.5%	45.0%

1・2年生のときの授業でのICT機器の使用	生徒数の割合	国語の平均正答率	数学の平均正答率
ほぼ毎日（1日に複数の授業）	30.1%	56.8%	51.7%
ほぼ毎日（1日に1回くらい）	23.6%	55.6%	50.7%
週3回以上	23.1%	53.9%	48.1%
週1回以上	15.6%	53.0%	46.2%
月1回以上	5.2%	52.3%	45.5%
月1回未満	2.0%	43.9%	34.5%

読み方は3つです。1つ目は、家庭での時間は「長いほど高い」ではなかったことです。

数学の平均正答率は、30分未満が53.3%で最も高く、時間が長くなるほど下がり、3時間以上は38.7%でした。

全く使わない子（45.0%）より、3時間以上の子の方が6.3ポイント低い値です。2つ目は、学校の授業でICTを使う頻度が高い子ほど、平均正答率は高いことです。

月1回未満の子（数学34.5%）は2.0%と少数ですが、毎日使う子との差は17.2ポイントありました。

3つ目は、同じ調査で、授業でICT機器を使った経験について「画像や動画、音声等を活用することで、学習内容がよく分かる」に「とてもそう思う」「そう思う」と答えた生徒が、36.0 ＋ 52.9 ＝ 88.9%いたことです（この質問に答えた256,928人。生徒はランダムに選ばれた項目に答えます）。

「とてもそう思う」の数学は51.1%、「そう思わない」は45.2%で、5.9ポイントの差でした。

動画で分かると感じる子が多いのは確かですが、家庭で長く見ることと分かることは別の話です。

この記事で「見ただけで終わらせない」「問題を解く時間を先に入れる」と勧める理由と、向きは合っています。

この数字を読むときの注意

この調査は中学3年生の4月の結果で、映像授業の利用を直接聞いたものではありません。「長く使う子ほど低い」のは、苦手でやむなく長く取り組む子が多いためかもしれず、使いすぎで下がったとは言えません。因果は示せません。たとえば、塾や家庭教師（オンライン授業を含む）を聞いた質問（20）でも、「学校の勉強でよく分からなかった内容を教わっている」子（9.8%）の数学は36.2%と、「教わっていない」子（44.9%）より低く、苦手な子ほど学習の機会を増やす傾向が混じります。クロス集計表の値をそのまま使いました。

出典：国立教育政策研究所「令和7年度全国学力・学習状況調査 クロス集計表［生徒質問－教科］」質問(18)・(20)・(28)・(30-4)のシート(Excel)／同「回答結果集計［生徒質問］」(Excel)／同 調査結果資料（中学校）一覧（2026年10月27日確認）

映像授業でよくある質問

まとめ：映像授業は受け身にならず主体的に使う

今回は、映像授業のメリットとデメリットを紹介し、映像授業を受ける際のコツを解説しました。映像授業の効果を発揮させるには、「主体性」が必須です。

授業に対して受け身にならず、積極的な姿勢で取り組むことで映像授業の効果は強く発揮されるので、主体性を意識した授業スタイルを心がけるようにしましょう。

【補足】映像授業は「見るだけで勉強した気になる」「続かない」が最大の弱点です。

続けられない・一人だと理解の穴が見つからないタイプは、映像より日時固定のオンライン個別や、AIが穴を特定して演習させる【atama＋ オンライン塾】（14日間無料体験）の方が向いています。タイプ別の選び方はオンライン塾12社の比較記事にまとめました。

映像授業についてさらに詳しく

映像授業のよくある悩み（続かない・集中できない・理解できているか不安）については、それぞれ個別の記事で解説しています。

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続けて読む：河合塾マナビスの料金

この記事で確認した公的資料

• 厚生労働省 リーフレット「情報機器作業における労働衛生管理のためのガイドライン」（PDF）：1時間以内で1サイクル、サイクルの間に10〜15分の作業休止、サイクル中にも1〜2回の小休止、ディスプレイは眼から40cm以上（2026年9月29日に確認）